10月14日，县图书馆和县科协联合开展了“文化暖心阅读惠民”健康养生知识讲座。

讲师从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面仔细阐述健康生活的要素，通俗易懂的讲解，让中老年读者了解了养生保健知识，增强了自我保健意识。

讲座结束后，县图书馆现场赠送《祝您健康》杂志，希望中老年读者通过阅读了解更多保健知识。

（小明）